В молодости я, как и многие мои ровесницы, максимальное внимание уделяла красоте, стройности, привлекательности и здоровью тела. Может быть потому, что с ним возникали периодически всякие проблемы - то увеличится, то заболеет, то прыщик какой-нибудь вскочит....
А вот мозг как-то не беспокоил. Вел себя всегда хорошо. Прием и передача , память и фантазии - работали исправно. И это воспринималось как должное.
Как же мы все заблуждались в своем мединституте, не придавая должного значения заботе о мозге не только своем собственном, но и о мозге своих пациентов!
Я думаю, сейчас мало кто сомневается в том. что главным инструментом в жизни человека является мозг и от него зависит тело и все, что с ним и в нем происходит
Именно от работы мозга зависят трудоспособность, творческие решения, моменты вдохновения и озарения.
А несоблюдение элементарной психогигиены, равнодушие к потребностям мозга приводит к апатии, неверию, истощенности , а порой и к депрессии. Пропадает куда-то ощущение полета, счастья, сжигается масса психической энергии по пустякам.
В этом случае хорошо бы остановиться и посмотреть на свое поведение именно с точки зрения использования собственного мозга как главного инструмента в своей жизни.
Конечно, эта тема остается еще во многом загадкой для науки, но есть также и практические знания, полученные человечеством в этой области опытным путем.
Многие эти вещи мы даже как бы знаем, но почему-то мало кто использует их на практике.
Например, известно, что на работу мозга влияют внешние и внутренние факторы.
К внешним факторам можно отнести :
- влияние циклических ритмов природы;
- уровень шума, света, температуры ;
- погоду и магнитные природные возмущения.
Внутренних факторов, влияющих на деятельность мозга намного больше:
-наследственная предрасположенность к умственной деятельности;
- приобретенные навыки и усвоенные знания;
- внутренняя биохимия, которая зависит от питания и сна;
- равновесие работы полушарий головного мозга;
- тренированность мозга.
Настоящий хозяин содержит свой инструмент всегда в надлежащем порядке. Тем более в таком порядке нуждается и наш мозг. Эти вопросы освещаются во всех специальных рекомендациях, связанных с гигиеной мозга и питанием для мозга.
Рассмотрим теорию о том, что биотоки мозга человека напрямую зависят от цвета продуктов питания.
"Разный цвет пищи развивает разные участки мозга. Так, если мы питаемся пищей КРАСНОГО цвета, то у нас развивааются височные доли ( а они отвечают за пространственное и предметное мышление).
Если употребляем пищу БЕЛОГО цвета, у нас развивается задний мозг" ( координация движений) , при этом мы пытаемся срочно понять что-то в самом себе.
" Если начинаем питаться пищей ЗЕЛЕНОГО цвета, то у нас развиваются эпифиз, гипофиз, таламус. гипоталамус, то есть средний мозг," Такое питание помогает создать гармоничную атмосферу , когда нам нужно очень быстро разрешить конфликты между людьми или между людьми и предметами.
Каждый цвет выделяет свои вибрации.
Воздействие цветового питания на организм столь же разнообразно, как и мотивы, по которым его используют.
Цветовое питание универсально. Оно подходит всем. Здесь нет никаких ограничений!
Есть можно все, но только с умом!
Мы с вами попробуем грамотно , по цвету , выстроить свое питание - вам это понравится!
В следующем выпуске будем составлять КРАСНОЕ меню.
автор: Елена Морозова
Коментари
В молодости я, как и многие мои ровесницы, максимальное внимание уделяла красоте, стройности, привлекательности и здоровью тела. Может быть потому, что с ним возникали периодически всякие проблемы - то увеличится, то заболеет, то прыщик какой-нибудь вскочит....
А вот мозг как-то не беспокоил. Вел себя всегда хорошо. Прием и передача , память и фантазии - работали исправно. И это воспринималось как должное.
Как же мы все заблуждались в своем мединституте, не придавая должного значения заботе о мозге не только своем собственном, но и о мозге своих пациентов!
Я думаю, сейчас мало кто сомневается в том. что главным инструментом в жизни человека является мозг и от него зависит тело и все, что с ним и в нем происходит
Именно от работы мозга зависят трудоспособность, творческие решения, моменты вдохновения и озарения.
А несоблюдение элементарной психогигиены, равнодушие к потребностям мозга приводит к апатии, неверию, истощенности , а порой и к депрессии. Пропадает куда-то ощущение полета, счастья, сжигается масса психической энергии по пустякам.
В этом случае хорошо бы остановиться и посмотреть на свое поведение именно с точки зрения использования собственного мозга как главного инструмента в своей жизни.
Конечно, эта тема остается еще во многом загадкой для науки, но есть также и практические знания, полученные человечеством в этой области опытным путем.
Многие эти вещи мы даже как бы знаем, но почему-то мало кто использует их на практике.
Например, известно, что на работу мозга влияют внешние и внутренние факторы.
К внешним факторам можно отнести :
- влияние циклических ритмов природы;
- уровень шума, света, температуры ;
- погоду и магнитные природные возмущения.
Внутренних факторов, влияющих на деятельность мозга намного больше:
-наследственная предрасположенность к умственной деятельности;
- приобретенные навыки и усвоенные знания;
- внутренняя биохимия, которая зависит от питания и сна;
- равновесие работы полушарий головного мозга;
- тренированность мозга.
Настоящий хозяин содержит свой инструмент всегда в надлежащем порядке. Тем более в таком порядке нуждается и наш мозг. Эти вопросы освещаются во всех специальных рекомендациях, связанных с гигиеной мозга и питанием для мозга.
Рассмотрим теорию о том, что биотоки мозга человека напрямую зависят от цвета продуктов питания.
"Разный цвет пищи развивает разные участки мозга. Так, если мы питаемся пищей КРАСНОГО цвета, то у нас развивааются височные доли ( а они отвечают за пространственное и предметное мышление).
Если употребляем пищу БЕЛОГО цвета, у нас развивается задний мозг" ( координация движений) , при этом мы пытаемся срочно понять что-то в самом себе.
" Если начинаем питаться пищей ЗЕЛЕНОГО цвета, то у нас развиваются эпифиз, гипофиз, таламус. гипоталамус, то есть средний мозг," Такое питание помогает создать гармоничную атмосферу , когда нам нужно очень быстро разрешить конфликты между людьми или между людьми и предметами.
Каждый цвет выделяет свои вибрации.
Воздействие цветового питания на организм столь же разнообразно, как и мотивы, по которым его используют.
Цветовое питание универсально. Оно подходит всем. Здесь нет никаких ограничений!
Есть можно все, но только с умом!
Мы с вами попробуем грамотно , по цвету , выстроить свое питание - вам это понравится!
В следующем выпуске будем составлять КРАСНОЕ меню.
автор: Елена Морозова
Коментари