Фитнес маниаци извайват тела с “кенго джъмп”

„Kangoo Jumps” се превръща в новата фитнес мания, която пощури физически активните бургазлии. Системата от упражнения включва серия от интензивни подскоци, съчетани с танци на фона на бърза музика. Всичко това се прави чрез специални пружиниращи обувки. Увеличаващият се брой от почитатели на кенгурските движение разпознават вече с лекота различните разновидности „Kangoo Power”, “Kangoo Kick”, “Kangoo Disco”, “Kangoo Latino” и др. Фитнес инструкторите препоръчват новия вид тренировки при травми и болки в гърба, при затлъстяване и наднормено тегло, при рехабилитация след операции, дори при липса на енергичност и депресия. Запознати с новия вид спорт споделят, че част от ползите са по-добра защита на ставите и гръбнака, подобряване на координацията, укрепване на гръбнака, растеж на гръбните мускули и изгаряне на 25% повече калории. В Бургас новата фитнес мания има своя гуру и това е световната шампионка по киокушин Гергана Апостолова, която провежда занимания всеки вторник и петък от 9 до 10 часа в  спортен комплекс „Аякс”   Коментари