Днес ще ви срещнем с една изключително симпатична дама от Великобритания, за която старостта не е пречка да прави това, което й харесва, нито пък присъда.
Старост ли казахме? На впечатляващата Ейлийн Еш й прилягат всякакви други положителни определения, но не и старост. Старостта и младият й дух далеч не се вписват в активния й начин на живот.
105 годишната британска лейди е жизнерадостна, вечно усмихната и кара симпатичен жълт Мини Купър (който купува, когато е на 90 години). В продължение на 30 години тя се занимава активно с йога. Затова, ако мислите, че на 70 сте вече твърде стари, за да започнете нещо ново – помислете пак!
Само за един живот Ейлийн е видяла смяната на 23 премиер-министри и 4 монарха. Преди да се влюби в йогата, тя е играла дълго време крикет за отбора на Англия.
В интервю за BBC Ейлийн разказва, че йогата укрепва не само тялото, но и мозъка.Естествено, като част от тайната за своето дълголетие тя разкрива, че е изключително важно как се храни човек. Освен това, майсторката по йога съветва всички, които искат да бъдат здрави, всяка вечер да пият по една чаша червено вино. Доста сладък съвет, не мислите ли?
„Откакто тренирам редовно йога, мускулите вече не ме болят. Може това да се промени някой ден, когато остарея. Но ако това се случи, аз веднага ще разбера“, шегува се Ейлийн.
Ние пък й пожелаваме никога да не губи младия си дух. А това, което можем да направим ние е да вземем пример от жизнерадостната британка, да ударим една чаша червено вино и да си запазим час за йога.
